Le Carême est un temps de pénitence et de jeûne 

Saint Silouane de l’Athos : Mon âme languit après le Seigneur, et je Le cherche avec des larmes. Comment pourrais-je ne pas Te chercher ? Toi le premier, Tu m'as trouvé. Tu m'as donné de vivre la douceur de ton Saint-Esprit, et mon âme T'a aimé.
Tu vois, Seigneur, ma peine et mes larmes. Si Tu ne m'avais pas attiré par ton amour, je ne Te chercherais pas, comme Je Te cherche. Mais ton Esprit m'a donné de Te connaître, et mon âme se réjouit que, Toi, Tu sois mon Dieu et mon Seigneur, et, jusqu'aux larmes, je languis après Toi.
Mon âme languit après Dieu, et elle Le cherche avec des larmes.
Seigneur miséricordieux, Tu vois ma chute et ma douleur ; mais, humblement, j'implore ta clémence : répands sur le pécheur que je suis la grâce de ton Saint-Esprit, Son souvenir porte mon esprit à trouver de nouveau ta miséricorde.
Seigneur, donne-moi ton humble Esprit pour que je ne perde pas à nouveau ta grâce, et que je ne me lamente pas comme Adam qui pleurait Dieu et le Paradis perdu.

6°jour de carême : Lundi de la première semaine de Carême

Matthieu 6, 1-18 : « Quand vous jeûnez, ne prenez pas un air abattu, comme ceux qui se donnent en spectacle : ils se composent une mine défaite pour bien montrer aux hommes qu’ils jeûnent. Amen, je vous le déclare : ceux-là ont touché leur récompense. Mais toi, quand tu jeûnes, parfume-toi la tête et lave-toi le visage ; ainsi, ton jeûne ne sera pas connu des hommes, mais seulement de ton Père qui est présent dans le secret ; ton Père voit ce que tu fais en secret ; il te le revaudra.»

O mon âme !

Ta pénitence brûle ton moi douloureux au sel des larmes et le ravive à la fraîcheur des eaux traversées de ta conversion. Penche-toi vers la Parole vivante, la source vivifiante, refais-toi, comblant un à un tous les abîmes.

Voici le texte adapté pour les tout-petits, avec des mots très simples et des images douces :

Jésus nous parle aujourd’hui.

Il dit : « Quand tu fais un effort pour Dieu, ne prends pas un air triste pour que tout le monde le voie.»

À l’époque, certaines personnes faisaient le jeûne. Cela veut dire : manger moins pour penser plus à Dieu et elles faisaient une tête très triste pour que les autres disent : « Oh ! comme il est courageux ! »

Mais Jésus dit : « Toi, quand tu jeûnes, lave ton visage, mets-toi tout beau,
et garde cela dans le secret de ton cœur. »

Pourquoi ? Parce que Dieu voit tout. Même ce que personne ne voit. Dieu voit quand tu fais un petit effort. Il voit quand tu partages. Il voit quand tu fais un sacrifice en silence. Il voit quand tu pries tout doucement.

Et ton Père du Ciel est content. Il te sourit. Il te donne sa joie.

Pendant le Carême, nous faisons des petits efforts.

Par exemple : on partage un jouet, on ne répond pas méchamment,
on prend un temps pour prier.

On n’a pas besoin de le crier très fort. Dieu le sait déjà.

Dans le secret de ton cœur, il y a une petite source.
C’est la Parole de Jésus. Quand tu écoutes Jésus, ton cœur devient plus propre,
plus doux, plus lumineux.

Même si tu as pleuré, même si tu t’es trompé, Dieu peut te refaire tout neuf.

Alors pendant le Carême, fais tes petits efforts avec amour.
Dieu les voit. Et il te donne sa paix.